 |
| Helmikuu oli täynnä lunta ja talviliikuntaa. |
HELMIKUUN HELMIHETKET:
TALVILIIKUNTA:
 |
| Oli ihanaa päästä luistelemaan muutaman kerran ulkojäille. |
 | |
| Hiihtolomalla kutsui laskettelu ja Tahkon lumiset rinteet. |
UNELMATREENI:
 |
| Nuoruuden harrastus heräteltiin eloon tässä harjoituksessa. |
ONNISTUNUT HARJOITUS:
 |
| Koiraystävän avustuksella olen onnistunut juoksemaan hitaasti. |
HUIPUIN JUOKSUINDEKSIN TULOS:
 |
| Onnistuneen hitaan lenkin huippulukema =) |
KAUNEIMMAT MAISEMAT:
 |
| Tämä ihana auringonpaiste piristi muuten vähän väsähtänyttä juoksijaa. |
 |
| Nämä lumiset maisemat ihastuttivat Savossa. |
ARJEN PIENET HETKET:
 |
| Oma rauhallinen kahvihetki uunituoreen Juoksijan kanssa. |
 |
| Onnistuin keväntämään ruokailuja salaattiaerioilla. |
YLLÄTIN ITSENI:
 |
| Pitämällä tädellisen lepoviikon juoksusta. |
Helmikuun harjoituslukuja
29 - päiviä kuukaudessa
18 - lepopäiviä
3 - harjoitusviikkoja
1 - lepoviikkoja
12 - harjoituskertoja
2 - pitkät lenkit
6 - kevyet lenkit
3 - vk-harjoitukset
1 - pk-reipas.
144 - juostut kilometrit
Muuta liikuntaa: luistelua, laskettelua, pulkkailua ym.
 |
| Täältä tullaan maaliskuu - minä olen levännyt! |
Helmikuun harjoituksista voit lukea täältä:
AURINKOISTA JA HUIPPUA MAALISKUUTA KAIKILLE!!
2 kommenttia
Kiva kuvapostaus muisteluna viime kuusta :)!
Kiitos! =) Minä taisin saada tähän kuukauden "hetkien" keräämiseen ja muisteluun juuri sinun blogistasi Hanna. =) Sinulla oli muistaakseni kerätty vuoden erilaisia huippuhetkiä liikunnan parista. Joten suuri kiitos itsellesi! =)
Lähetä kommentti