tag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post7794128381686971033..comments2023-12-12T21:40:37.950+02:00Comments on Run like a moose - Hirveetä menoa : Onnistunut cooperin testiAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-51821333579611450592016-03-22T09:48:27.955+02:002016-03-22T09:48:27.955+02:00Onnittelut hyvästä cooperin tuloksesta. Pitäisipä ...Onnittelut hyvästä cooperin tuloksesta. Pitäisipä kokeilla itsekin! Maratonmatkailijahttps://www.blogger.com/profile/12037959187482529500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-78395846271135580622016-03-17T17:24:37.229+02:002016-03-17T17:24:37.229+02:00Moikka Janna!
Kiitos vielä cooper-postauksestasi...Moikka Janna! <br /><br />Kiitos vielä cooper-postauksestasi, jota olenkin ahkerasti lukenut ja napannut tuon kierrosajat käteen - idean. =) Kiitos, kiitos, kiitos!! =) Jalkavaivojen kanssa en tiedä yhtään mitä sunnuntaista tulee. Yksi juoksukaveri neuvoi juoksemaan sen reippaana lenkkinä, jossa pyritään taas tasavauhtiseen juoksuun.. Toivotaan, että jalat kestävät ja raportoitavaa löytyy. =) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-13291784521203041612016-03-17T17:13:55.742+02:002016-03-17T17:13:55.742+02:00Onnittelut hyvästä tuloksesta! Seuraavaan testiin ...Onnittelut hyvästä tuloksesta! Seuraavaan testiin sitten vain rohkeasti vielä kovempaa vauhtia. Mielenkiinnolla odotan raporttiasi sunnuntain hölkkäkisasta.Janna / Jannan askeleethttps://www.blogger.com/profile/17308866009622570707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-65459429002581536812016-03-17T16:32:39.776+02:002016-03-17T16:32:39.776+02:00Heippa, Lenkillä pilkkujen kanssa!
-Kiitos! =) P...Heippa, Lenkillä pilkkujen kanssa! <br /><br />-Kiitos! =) Parasta tosiaan, että jalat kestivät. Silti mielessä vähän kaihersi, että kovempaakin olisi päässyt. Tälläinen minä olen. Vaikeaa olla tyytyväinen ja nauttia pienistä edistysaskelista.. =)<br /><br />Moikka, Poppis / pikkuliten! =)<br /><br />Kiitos onnitteluista! Hienoa tosiaan, että jalat kestivät. Minulle tämä ei ole pikamatka.. =) Mutta positiivista oli, että juoksin tätä enemmänkin hölkkäaskeleella kuin että olisin nostanut askelta.. Kiva, jos vinkeistä on apua. =) Toivotaan, että pääset juoksemaan cooperia pian ja hyvässä seurassa. Porukassa on kivempaa juosta kuin yksin. Ainakin minun mielestäni. =) <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-70467414503144969832016-03-17T14:15:51.918+02:002016-03-17T14:15:51.918+02:00Mahtavasti juostu, onneksi olkoon! Hienoa että jal...Mahtavasti juostu, onneksi olkoon! Hienoa että jalkasi kestivät tällaisen pikamatkan.<br />Kiitos hyvistä vinkeistä Cooperille. Ehkä tänä vuonna tulisi tilaisuus testata sitä itsekin. poppis | pikkulitenhttps://www.blogger.com/profile/03919799027641018384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-51688992381267545792016-03-16T18:43:34.903+02:002016-03-16T18:43:34.903+02:00Hei, mahtavaa!! Siis hieno tulos ja parasta se, et...Hei, mahtavaa!! Siis hieno tulos ja parasta se, että oli hyvä ja kivuton juoksu! :)Raita / Lenkillä pilkkujen kanssahttps://www.blogger.com/profile/14183603161638711653noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-91380044305049083152016-03-16T14:20:17.652+02:002016-03-16T14:20:17.652+02:00Moikka Hanna!
Kiitos onnitteluista! Suosittelen ...Moikka Hanna! <br /><br />Kiitos onnitteluista! Suosittelen sisällyttämään cooperin testin harjoitusohjelmaan muutaman kerran vuodessa. Kunnosta riippuen sitä voi pitää testinä tai harjoituksena. Meilläkin oli tuossa järjestetty kaksi peräkkäistä lähtöä, joten sitä voisi pitää myös tuplatreeninä. =) Se ei ole mitenkään yököttävä, jos juoksee sen tasaisesti. =) Eilen olotilani oli parempi kuin 10 km:n kisan jälkeen. =) Yleensä juoksen alun liian kovasti ja loppumatkan kestän ja yritän häivyttää maitohappojen tuomaa kauheaa oloa. <br /><br />Kiitos myös Piia onnitteluista! Oli todella hienoa, että paransin matkaa ja sain juosta ehjän suorituksen. Silti toinen puoli minusta ei ollut tyytyväinen vaan olisi halunnut suuremman parannuksen. =) Mutta pitää edetä pienin askelin, niin ei tule loukkaantumisia.. (koputtaa puuhun ) =) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-19832203054247371152016-03-16T08:18:24.534+02:002016-03-16T08:18:24.534+02:00Huippua, onnittelut onnistumisesta :) Hieno tulos!...Huippua, onnittelut onnistumisesta :) Hieno tulos! Piia / Juoksuttaahttps://www.blogger.com/profile/00104552265112182253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-57403428184440176532016-03-16T07:49:00.993+02:002016-03-16T07:49:00.993+02:00Onnea hyvästä cooperista!! Vautsi! :) Pitäs ehkä j...Onnea hyvästä cooperista!! Vautsi! :) Pitäs ehkä joskus itekin kokeilla cooperia, miten menis... mut jotenkin se ajatus yököttää :DHanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.com