tag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post8676245444333493606..comments2023-12-12T21:40:37.950+02:00Comments on Run like a moose - Hirveetä menoa : Ihan tukossa - Oivalluksia hierojalla Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-83270433792391916842016-09-19T09:09:21.921+03:002016-09-19T09:09:21.921+03:00Moikka Poppis!
Telakkajakso jatkuu tai tavallaan...Moikka Poppis! <br /><br />Telakkajakso jatkuu tai tavallaan aloittelen juoksuharjoitteluasuperkevyesti muiden harjoitusmuotojen turvin. Uskon siihen, että jalkaterän kipuilut häviävät kunhan saan kehitettyä lihaksistoa kokonaisvaltaisesti. Kiitos vastauksestasi Poppis! <3 Ja superonnittelut vielä tätäkin kautta mahtavasta maratonennätyksestäsi!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-60325251686817397682016-09-19T09:04:06.882+03:002016-09-19T09:04:06.882+03:00Hyvin sanottu Henna! Onnea on todellakin osaava ke...Hyvin sanottu Henna! Onnea on todellakin osaava kehonhuoltaja! Hienoa, että sinäkin olet päässyt eteen päin kuntoutumisessa. Mekin käytiin läpi huoltavia liikkeitä kuntosalille, mutta myös pakara-lantioakselia aktivoivialiikkeitä ennen juoksulenkkiä. Tsemppiä treeneihin! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-21883257492345560332016-09-18T19:19:57.172+03:002016-09-18T19:19:57.172+03:00Tylsää, että telakkajakso sen kun jatkuu. Hienoa, ...Tylsää, että telakkajakso sen kun jatkuu. Hienoa, että olet löytänyt osaavan hierojan, jonka kanssa laitatte yhdessä kroppasi timanttikuntoon. <br /><br />Ja vastaus kysymykseesi, kyllä, olen :)poppis | pikkulitenhttps://www.blogger.com/profile/03919799027641018384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3665249053644742528.post-60967001014887778402016-09-18T15:23:18.524+03:002016-09-18T15:23:18.524+03:00Onnea on osaava kehonhuoltaja! Kesällä sain fyssar...Onnea on osaava kehonhuoltaja! Kesällä sain fyssarilta liikesarjan, jota teen aina ennen salitreeniä, siinä on kepin kanssa kiertoliikkeitä ja lantion hallintaa. Lisäksi on kuminauhan kanssa tehtäviä liikkeitä joita voi tehdä niin salilla kuin kotona. Kotona ei ole kuminauhaa mutta välineeksi käy mikä tahansa riittävän pitkä vyö. Nyt on vasta muutama lenkki rasitusvamman jälkeen tehtynä mutta mielenkiinnolla odotan mitä talven aikana tapahtuu.Hennahttps://www.blogger.com/profile/16021448306755984521noreply@blogger.com